Фитнес

Эти удобные спортивные шорты позволят вам тренироваться без тампона или прокладки

Вы бы свободно истекали кровью на уроках физкультуры?

Фитнес

Обложка фитнес-журнала для подростков больших размеров - самая вдохновляющая вещь, которую вы увидите сегодня

«Не бойтесь выглядеть фигуристой и заниматься любимым делом. Ты не одинок.'

Фитнес

Серена Уильям готовится к Открытому чемпионату США!

Тебе нравится теннис? Вы так же взволнованы Открытым чемпионатом США, как и мы? Ранее на этой неделе компания Nike провела мероприятие в центре Нью-Йорка, чтобы представить новые теннисные костюмы ... и сама Серена Уильямс была одной из главных достопримечательностей! Серена надела ярко-розовый топ и теннисную юбку для своего выступления на мероприятии. (Разве не удивительно, как она может выглядеть полностью подтянутой и здоровой - не говоря уже о красивой - в то время как сумасшедшая потеет на корте?) Нажмите «подробнее», чтобы узнать, какие еще горячие звезды тенниса появлялись на мероприятии!

Фитнес

Юная звезда тенниса, которая примерила боди-шеймеры, сразится с Сереной Уильямс на Открытом чемпионате США!

Юная звезда тенниса Тейлор Таунсенд собирается сразиться с теннисисткой Сереной Уильямс на Открытом чемпионате США!

Фитнес

Познакомьтесь с Брианной, вашим приятелем по летним тренировкам!

Этим летом студентка FIT Брианна примет участие в 5-недельном фитнес-соревновании Seventeen. Загляните в ее фитнес-блог, чтобы отслеживать ее прогресс!

Фитнес

Посмотрите плейлист для тренировок Кимберли!

Кимберли, 5-недельный фитнес-блогер Seventeen, делится своими любимыми мелодиями для тренировки!

Фитнес

Баскетболист из колледжа с неизлечимым раком мозга играет в последнюю игру

Мы надеемся, что Лорен Хилл осуществит свою мечту сыграть хотя бы одну студенческую игру, прежде чем она умрет.

Фитнес

Совет Уитни о том, как выйти из плато!

Привет девчонки! Этот пост посвящен всем, кто может иметь отношение к этим комментариям: «Я пробовал все, но ничего не работает!» или «Я не знаю, почему я не вижу разницы!» Я тренируюсь уже несколько месяцев! » Многие из вас разочарованы отсутствием прогресса, который вы видите, но если вы чувствуете разочарование по прошествии короткого времени, спросите себя, действительно ли вы пытались что-то изменить. Многие люди садятся на быстрые диеты и начинают программы упражнений, к которым они не относятся серьезно, и надеются увидеть мгновенные результаты. Но правда в том, что для того, чтобы увидеть значительные изменения, требуется больше 2-3 недель. К сожалению, большинство людей сдаются за тот же промежуток времени и думают, что ничего никогда не сработает. Но подумайте: все, что вы делаете, будет работать только в том случае, если вы будете делать это постоянно и дольше, чем несколько недель. Выдержите это, проявите терпение, и вы добьетесь результатов. Нажмите 'Читать дальше', чтобы получить совет Уитни о том, как преодолеть плато!

Фитнес

Пятинедельное испытание: вкусные, полезные закуски!

Блогер Seventeen Fitness Шарифа делится своими любимыми легкими и полезными закусками!

Фитнес

Дженна отвечает на ваши вопросы о фитнесе!

Дженна Ушковиц из Glee отвечает на вопросы о фитнесе.

Фитнес

Еженедельная тренировка: приготовьтесь к майке

Привет, девочки, Натали Ико, из Exercise TV. До моего любимого сезона всего несколько недель ... ЛЕТО! Это означает, что больше никаких длинных рукавов и намного больше майок. Я собираюсь дать вам план, чтобы привести в тонус всю вашу верхнюю часть тела, так что вы будете читать майку ...

Фитнес

Поговорите о фитнесе с Тарой Стайлз!

Поговорите о фитнесе с моделью Ford, Тарой Стайлз!

Фитнес

Познакомьтесь с Кимберли, вашим приятелем по летней тренировке!

Этим летом ученик средней школы Кимберли примет участие в 5-недельном фитнес-соревновании Seventeen. Загляните в ее фитнес-блог, чтобы отслеживать ее прогресс!

Фитнес

Тренировка тела студента - приседания с дополнительным зачетом

Иметь лучшее тело среди учеников вашей школы! Проверьте это на CosmoGirl.com

Фитнес

Дженна Ушковиц - капитан вашей команды семнадцать!

Тренируйтесь с Дженной Ушковиц!